游戏成瘾=毒瘾!!!孩子沉迷游戏?专家说:这招最管用……

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玩游戏

如今,它已成为很多人的心灵

尤其是男生

八个人中有十个喜欢玩游戏

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喜欢这个

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还有这个

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如果父母不想玩,父母应该怎么做?

这是必须要有的斗争。

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反复教导不要改变

沉迷于网络

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十几天是一整天

头晕,不眠之夜

我甚至不能坐在马桶上

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“熊孩子”沉迷于网络游戏,无法自拔

专家说“这是一种疾病”

不久前,在第72届世界卫生大会上,游戏障碍(俗称游戏成瘾)被正式归类为《国际疾病分类第十一次修订本(ICD-11)》中的一种疾病。

在该市各大医院接受采访的长沙晚报的所有记者了解到,近年来,因游戏成瘾而参加比赛的病人数量迅速增加,年龄较小。

13岁的御宅族不吃鸡肉时不舒服。

在湖南省第二人民医院酒瘾病房,13岁的肖睿(文中的未成年人都是假名)正在接受严重的游戏成瘾治疗。

从89岁开始,小瑞喜欢各种手机游戏。经过两年的“吃鸡”游戏,他变得更加沉迷。他每天玩四五个小时,甚至在假期里每天玩10个多小时。 “只要爸爸妈妈不让我玩,我就会感到不舒服。”小瑞说。他的脾气变得越来越暴力,他的表现急剧下降。在他被送进医院之前,他无法继续上学,因为他沉迷于游戏。经过两个月的全身治疗,小瑞的情况有所改善,他表示希望早点回到学校。

我整天闭上眼睛躺在床上,无视医护人员的照顾,没有与患者沟通,甚至拒绝洗脸和洗澡.在心理健康研究所的病房里中南大学湘雅二医院刘女士的儿子小伟对国家非常担心。

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所行为医学与心理健康副主任,成瘾医学教授,博士生导师谢洪贤教授表示,游戏成瘾和吸毒成瘾的核心成瘾机制是相同。严重的病态心理依赖,没有药可以治愈。

对于严重上瘾的儿童,学校和家长很难管理。最可能的治疗方法是在成瘾专家的指导下进行家庭治疗,然后定期进行网络成瘾治疗,但治疗变得非常困难。

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游戏截图

数据:13至18岁的中学生人数最多

从2018年2月至今年6月,210名中瘾患者入住中南大学湘雅二医院精神卫生研究所行为医学与心理健康系,其中男性149人,占71%; 61名女性。占29%。

“从病人的年龄来看,最小的只有9岁,最大的是30岁。”该专业副主任,一名成瘾医学专家,一名博士生导师余洪贤教授表示,13至18岁的中学生最多共115人,约占54.8%; 18岁以上的92人,占43.8%,其中绝大多数在25岁以下,这部分游戏已经沉溺至少4年。

可以看出,中学时期最容易引起游戏成瘾。这个年龄段的孩子缺乏自我控制能力,很容易受到情绪的困扰。在增长过程中理想与现实之间的差距很容易沉迷于游戏世界。近年来,游戏成瘾已呈现出年轻化的趋势。有12名12岁以下的小病人,他们有超过两年的成瘾经验。

从成瘾时起,有34人参与游戏成瘾2至3年,占16.2%; 4至5年83人,占39.5%; 6至7年33人,占15.7%; 8至9年44人,占20.9%; 10年以上16人,占7.6%。

在接受比赛的成瘾者中,125人患有情绪障碍,40人患有双向情感障碍,26人患有抑郁症,10人患有焦虑症,7人患有非典型精神障碍,有些患有精神分裂症。

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游戏截图

专家提醒:早期发现早期干预

根据腮红的介绍,游戏成瘾的发展大致可分为四个阶段:

在第一阶段,患者开始沉迷于游戏,但研究没有受到显着影响;

在第二阶段,游戏开始失控,但仍然坚持学习,但学业成绩和效率开始下降;

在第三阶段,我沉迷于网络游戏,认真学习和睡眠。虽然我几乎不能坚持上学,但我经常迟到而缺乏活力;

在第四阶段,我已经放弃了学习。我在晚上玩游戏直到第二天早上,甚至一夜之间,并在白天睡到中午。我可以整天出门而不与人交往。

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如果孩子处于游戏成瘾的第一和第二阶段,父母和老师将一起工作,如果有必要,精神科医生将合理干预,并有成功的希望;

如果它发展到第三阶段,虽然有点晚,父母已经将行为医学专家与成瘾医学背景结合起来进行一段时间的家庭治疗和行为矫正训练,并且还有可能出现逆转;

如果孩子发展到第四阶段然后开始干预,那么难度就与排毒相当。强大的家庭必须与权威的成瘾医学专家合作才有希望。

脸红提醒父母,他们应该花更多的时间陪伴孩子。一旦他们发现他们的孩子沉迷于网络游戏,他们应该立即介入并在第一阶段终止他们。如果您无法通过控制孩子的游戏设备和说服教育来解决问题,您可以向具有令人上瘾的医学背景的心理学家寻求帮助。

“不幸的是,大多数由父母带来的孩子已经发展成为游戏成瘾的第四阶段!”严红贤认为,在中小学校加强“反成瘾”的父母知识,实现早发现,早期干预非常重要。

分析:培养独立性和自律是最基本的方法

谌红献比较了近年来各国总结的游戏成瘾率。总的来说,中国网络成瘾的流行程度较高。

调查发现,年龄在13-18岁的中国青少年中有10.2%适度使用互联网,0.6%严重上瘾;意大利青年问题网络的流行率为5.4%; 1.83%的英国学生认为病理网络是用户。

“儿童的游戏成瘾植根于父母。”根据严红的分析,中国父母一般都会为孩子付出过多的代价而且承受太多。即使他们的孩子是成年人,许多父母仍然习惯于这种安排,这导致一些青少年缺乏独立性甚至在毁了他们的学业而不是在成年后工作,他们也可以安心地“老去”。

日本的网络游戏产业非常发达,但他们从很小的时候就开始培养自己的独立性和严格的自律。许多西方国家也是如此。孩子年满18岁后必须养活自己,这样孩子们年轻时就能安心。我不敢过度沉迷网络游戏,毁了我的学业。

因此,脸红上诉

加强儿童独立自律的培养

这是远离手机上瘾的根本方法

发现孩子沉迷的游戏玩法

家长更有效地沟通

12岁的小胡刚从小学毕业。假期过后,他开始爱上网络游戏。他常常不停地打了一两个小时。 “加维强迫诱惑效果不大的好词和说服,母子关系也很紧张。”胡女士询问并了解孩子们如何沉迷于网络游戏。父母应该如何沟通?

湖南省第二人民医院精神病学系主任,酗酒与成瘾部主任周旭辉表示,每个孩子都渴望得到肯定和称赞。家长必须先充分称赞孩子的闪亮点,并得到真诚的赞扬。孩子愿意听下一次谈话。

然后,父母应该在不久的将来客观地描述孩子的变化,最好用数据说话。

例如,在暑假过后,我的母亲发现你连续6天都在玩手机,比我们同意的那样,每天玩两个多小时,这让妈妈非常担心。告诉孩子沉迷于网络游戏时不要夸大其词,特别是不要给孩子贴上“你只知道要玩”的标签“你是一个没有自制力的孩子”。

父母应该以温和而坚定的语气为过度游戏提出治疗方案。例如,“根据我们之前的预订,如果您连续5天每天玩手机游戏超过1小时,那么下周你就不能玩手机了!”

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每个家庭都必须有规则。这些规则要求家长和孩子在充分讨论后形成共识,共同制定和遵守。父母应该以身作则,如果违反规则,就应该主动承担惩罚。

如果孩子在受到惩罚后有负面情绪,父母应及时引导,鼓励和鼓励孩子以积极的态度面对困难,实现自我完善。例如,“妈妈现在明白你的挫败感。如果你变成了我,你会非常沮丧。但要成为一个真正的男人,你需要面对困难和脾气,这样你才能成为更好的自己!”在接下来的一周里,妈妈和你一起努力,我相信你必须这样做!“这时,父母应该有一个温柔的微笑,最好抱抱孩子,或者给他一个大拇指。

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“说话时不要说孩子在玩游戏,也不要每天都尴尬,否则通讯效果会大大降低。”周旭辉建议父母要有耐心,抑制情绪,每周两次与孩子进行深入交谈。说话时,你应该选择一个相对安静且不容易被打扰的空间,并选择在你独自与孩子和孩子的精神状态稳定时产生良好的效果。

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来源:长沙晚报,全媒体记者彭芳通讯员徐珊,网络上的一些图片

编辑丨刘淑媛实习生乔玉静

值班主任丨李饶

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